| Bodystyling |
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Zielgruppe: Frauen
und Männer
Turnstunde: Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr
Trainer(in): Petra
Schneckenreiter
Das wird geboten: Aktivierung des Kreislaufes, Ausdauertraining,
koordinative Übungen, Choreographien, Kräftigung der Muskulatur
(Bauch, Beine, Po), Stretching - dies alles mit aktueller Musik!!
Sonstige Aktivitäten: Schauturnen, Vereinsfeste,
Turnfeste, Wanderungen.
Ganz wichtig: Geselliges Beisammensein! |
| Fitness |
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Zielgruppe: Frauen
und Männer
Turnstunde: Donnerstag 18:45 - 20:00 Uhr
Trainer(in): Edda
Diwald, Bernhard
Füreder
Das wird geboten: Ein Angebot für weibliche und männliche
Teilnehmer – keine Altersbegrenzung nach oben, Ziel: Erhaltung bzw.
Verbesserung der allgemeinen körperlichen Kondition.
Saisonale Schwerpunkte - wie Schigymnastik, Bewegung im Freien,
Lauftraining, Radfahren, Beachvolleyball, usw. |
| Gerätturnen
Burschen 6-11 |
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Zielgruppe: Burschen von 6 -
11 Jahre
Turnstunde Burschen 6 - 8 Jahre: Dienstag 14:00 - 15:15 Uhr
Turnstunde Burschen 8 - 11 Jahre: Dienstag 16:15 - 17:45 Uhr
Förderstunde Burschen 6 - 11 Jahre: Dienstag 15:15 - 16:15
Uhr
Trainer(in): Matthias
Höritzauer
Das wird geboten: Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule,
Kräftigung aller Muskelgruppen, Erlernen einfacher Geräteübungen
als umfassende Leibeserziehung, Vorbereitung auf Wettkämpfe, Leichtathletik,
Talenteförderung, vielseitige Spiele, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft.
Ausbildung im Breitenturnprogramm
Teilnahme an Schauturnen, Schauturnstunden, Kinderolympiade, Wanderungen,
Faschingsfeste, Nikolausfeiern, usw. |
| Gerätturnen
Burschen 11-14 |
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Zielgruppe: Burschen von 11 -
14 Jahre
Turnstunde: Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr
Förderstunde: Donnerstag 18:30 - 19:00 Uhr
Trainer(in): Thomas
Freudenthaler
Das wird geboten: Festigung der körperlichen Grundschule
und Motorik, Erlernen von Ballspielen, Verbesserung der Technik
an Turngeräten, Kraftübungen, Leichtathletik.
Schwerpunkte: Kräftigung, Dehnung, Haltung,
Spannung. Teilnahme an Wettkämpfen, Jugendturnfesten, Wanderungen,
Jugendlagern, Erlernen von Volksliedern und Volkstänzen, Schauturnen,
gemeinsame Erlebnisfeste, usw.
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| Gerätturnen
Mädchen 6-11 |
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Zielgruppe: Mädchen von 6 - 11
Jahre
Turnstunde: Donnerstag 15:30 -17:00 Uhr
Förderstunde: Donnerstag 17:00 -18:00 Uhr
Trainer(in): Julia
Lackinger
Das wird geboten: Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule,
Kräftigungsübungen, Erlernen einfacher Geräteübungen als umfassende
Leibeserziehung, Vorbereitung auf Wettkämpfe, gymnastische rhythmische
Übungen, Grundschulung von Ballett, vielseitige Spiele, Leichtathletik,
Eingewöhnen in eine Gemeinschaft.
Teilnahme an Schauturnen, Schauturnstunden, Kinderolympiade, Wanderungen,
Faschingsfeste, Nikolausfeiern, usw. |
| Gerätturnen
Mädchen 11-14 |
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Zielgruppe: Mädchen von 11 -
14 Jahre
Turnstunde: Mittwoch 17:00 - 18:30 Uhr
Förderstunde: Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
Trainer(in): Susanne
Hofbauer
Das wird geboten: Festigung der körperlichen Grundschule
und Motorik, lustige Jugendspiele, Erlernen von Ballspielen, Verbesserung
der Technik an Turngeräten, Gymnastik, Leichtathletik.
Schwerpunkte: Kräftigung, Dehnung, Haltung, Spannung.
Teilnahme an Wettkämpfen, Jugendturnfesten, Wanderungen, Jugendlagern,
Erlernen von Volksliedern und Volkstänzen, Schauturnen, gemeinsame
Erlebnisfeste, usw. |
| Gerätturnen
Leistungsriege |
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Zielgruppe: Talentierte Mädchen
und Burschen ab 8 Jahre
Turnstunde: Mittwoch 17:00 - 18:30 Uhr, Freitag 17:45 - 19:45
Uhr
Trainer(in): Thomas
Freudenthaler
Das wird geboten: Talentierte Mädchen und Burschen
ev. mit turnerischer Erfahrung, Verbesserung und Erweiterung von
Dehnung, Spannung und Krafttraining, umfassende Haltungs- und Bewegungsschulung
sowie intensives Geräteturnen. Heranführen der Jugendlichen
an den Leistungssport.
Teilnahme an Bezirks- und Landesmeisterschaften, Turnfesten und
Schauturnen.
Diese Ausbildung ist auch die Grundlage für spätere sportliche Fortbildung
z.B. Lehrwart im Geräteturnen od. LA, Turnlehrer, Dipl. Sportlehrer.
Vor Aufnahme in die Riege wird ein Eignungstest durchgeführt!
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| Gerätturnen
Turn10 |
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Zielgruppe: Turn10 Interessierte
ab 8 Jahre
Turnstunde: Montag 17:00 - 19:00 Uhr
Trainer(in): Thomas
Freudenthaler
Das wird geboten: Konzentriertes Training für das
Breitenturnprogramm Turn10.
Schwerpunkte: Vertiefen und Erlernen von Turn10 Basis- und Oberstufenelementen |
| Gerätturnen
15+ |
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Zielgruppe:
Mädchen und Burschen ab 15 Jahre
Turnstunde: Freitag 20.00 - 21.30 Uhr
Trainer(in): Thomas
Freudenthaler
Das wird geboten: Festigung der körperlichen Grundschule
und Motorik, Erlernen von Ballspielen, Leichtathletik, Beachvolleyball,
Verbesserung der Technik an Turngeräten.
Schwerpunkte: Kräftigung, Dehnung, Haltung,
Spannung. Teilnahme an Wettkämpfen, (Jugend)turnfesten, Wanderungen,
Jugendlagern, Schauturnen, gemeinsame Erlebnisfeste, usw.
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| Gymnastik
40+ Frauen |
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Zielgruppe: Frauen ab ca. 40
Jahre
Turnstunde: Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Trainer(in): Helga
Oberhauser
Das wird geboten: Ziel: Erhaltung allgemeiner Beweglichkeit,
Gesundheitsgymnastik, allgemeine Gymnastik unter Verwendung von
Hand- und Kleingeräten. Teilnahme an geselligen Veranstaltungen,
gemeinsame Ausflüge, Turnfeste, usw. Die Geselligkeit wird groß
geschrieben! |
| Gymnastik
50+ Frauen |
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Zielgruppe: Frauen
ab ca. 50 Jahre
Turnstunde: Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Trainer(in): Elsa
Schmidt
Das wird geboten: Gesundheitsturnen u.a. Funktionsgymnastik,
Wirbelsäulengymnastik, Übungen mit und ohne Handgeräte, geselliges
Beisammensein. |
| Gymnastik
60+ Senioren |
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Zielgruppe: Aktive Senioren
Turnstunde: Donnerstag 14:30 - 15:30 Uhr
Trainer(in): Elfi
Ackerl
Das wird geboten: Gemischte Riege " Fit im Alter", Gesundheitsturnen
u.a. Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik mit und ohne Handgeräte, geselliges
Beisammensein. |
| Gymnastik
und Spiele 60+ Männer |
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Zielgruppe: Männer ab ca. 60
Jahre
Turnstunde: Donnerstag 20:00 - 22:00 Uhr
Trainer(in): Roland
Grünbaum
Das wird geboten: Ziel: Erhaltung allgemeiner Beweglichkeit
durch gezielte Funktionsgymnastik und Fitnesschulung, Volleyball,
Beachvolleyball, Radausflüge, Wandern und geselliges Beisammensein.
Die Geselligkeit wird groß geschrieben! |
| Kleinkinder-Tunen |
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Zielgruppe: Burschen und Mädchen
von 3 - 5 Jahre
Turnstunde: Freitag 14:30 - 15:30 Uhr
Trainer(in): Eva
Suchy
Das wird geboten: Vielseitige spielerische Bewegungsangebote,
Verbesserung und Entwicklung der motorischen Grundeigenschaften.
Einfache gymnastische Formen, Gleichgewichtsübungen, Singspiele,
Kindertänze. Teilnahme an Nikolausfeier, Kindermaskenball, Schauturnen
usw. |
| Kondition
und Spiele 30+ Männer |
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Zielgruppe: Männer ab ca. 30
Jahre
Turnstunde: Montag 20:00 - 22:00 Uhr
Trainer(in): NN
Das wird geboten: Schwerpunkte:Konditionsgymnastik, Ballspiele,
Geräteturnen, Leichtathletik, Beachvolleyball.
Teilnahme an gemischten Mehrkämpfen, Mannschaftsbewerben, Turnfesten,
Schauturnen, Wanderungen, Radausfahrten, usw. Die Geselligkeit wird
groß geschrieben! |
| Kunstturnen
"FlickFlack" |
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Zielgruppe: Talentierte Mädchen
und Burschen ab 5 Jahre
Turnstunde Burschen: Montag 15:00 - 16:45 Uhr
Turnstunde Mädchen: Mittwoch 15:00 - 16:45 Uhr
Turnstunde Mädchen und Burschen: Freitag 14:15 -
16:15 Uhr
Trainer(in): Thomas
Freudenthaler
Das wird geboten: Strukturiertes Heranführen von talentierte
Mädchen und Burschen an das leistungsorientierte Geräteturnen,
Verbesserung und Erweiterung von Dehnung, Spannung und Krafttraining,
umfassende Haltungs- und Bewegungsschulung. Aufbau einer Nachwuchsriege
auf hohem Niveau!
Teilnahme an Bezirks- und Landesmeisterschaften, Turnfesten und
Schauturnen.
Diese Ausbildung ist auch die Grundlage für spätere sportliche
Fortbildung z.B. Lehrwart im Geräteturnen od. LA, Turnlehrer,
Dipl. Sportlehrer. Vor Aufnahme in die Riege wird ein Eignungstest
durchgeführt!
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| Leichtathletik |
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Zielgruppe: Alle an Leichtathletik
Interessierte
Turnstunde Mädchen und Burschen 6 - 10 Jahre: Montag 16:00
- 17:30 Uhr
Turnstunde Mädchen und Burschen ab 10 Jahre: Montag
17:30 - 19:00 Uhr, Freitag 16:15 - 17:45 Uhr
Trainer(in): Sabine
Schaubmair, Edda
Diwald, Dieter
Kuklinek
Das wird geboten: Interessierte von Jung bis Alt können
ihr Können im Laufen, Springen und Stoßen verbessern.
Ab dem Frühjahr findet die Turnstunde im Freien auf dem Turnplatz
statt. Teilnahme an Wettkämpfen, Turnfesten, Wanderungen, Jugendlagern,
Schauturnen, usw. |
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