Kursleiter
Detail / Beschreibungstext:
Selbstständiges Krafttraining für junge Erwachsene, nur mit dem eigenen Körpergewicht
Verschiedene Kraftübungen für die Rumpfmuskulatur und die Extremitäten werden in Form eines Zirkels durchlaufen
Mitzubringen: Hallenschuhe, Turnpatschen, Trainingsgewand, Trinken
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