Rückenfit
Kursstart: Montag, 2. März um 19:00 Uhr
Kurskosten: 50,00 € für Vereinsmitglieder, ansonsten 90,00 €
10 Einheiten zu je 50 Minuten
Mit Diplomtrainerin Martina Füreder
Ein Rücken ist nur so stark, wie die Muskeln die ihn stützen! Der Fokus liegt in diesem Kurs daher auf einem intensiven Training der Rücken- und Bauchmuskulatur, welche für eine stabile und aufrechte Haltung von zentraler Bedeutung sind
Dabei handelt es sich um weit mehr als nur Gymnastik Spezielle Wahrnehmungs-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen sind wesentlicher Bestandteil dieses Kurses
zur KURSANMELDUNG
Schreibe einen Kommentar